Swem

Afrigters

Organiseerder: Maryke Aspeling

Graad R: Elzeth Truter, Marike Naudé, Jana Roeloffse, Yolandé van der Merwe.

Graad 1- tot 3 Beginner Dogters: Johannita Kruger, Barbara Greeff, Helanie Griessel

Graad 1- tot 3 Beginner Seuns: Lenel Hugo, Jeanri van Lingen, Maryke Aspeling

Graad 1- tot 3 Intermediêr en Gevorderd Dogters: Adiska du Preez

Graad 1- tot 3 Intermediêr en Gevorderd Seuns: Madelize de Vries

Graad 4- tot 7 Beginner, Intermediêr en Gevorderd Dogters: Menanteau Bester, Kevin Goddard

Graad 4- tot 7 Beginner, Intermediêr en Gevorderd Seuns: Shani Beineke, Annamart Wentzel

SWEMSPAN:

Judy-Lynn Holden rig vanjaar ons Graad 1- tot Graad 3-span af en Keith Jansen van Lane Leader gaan ons Graad 4- tot Graad 7-span afrig. Hierdie leerders word deur middle van ‘n jaarlikse tydtoets gala identifiseer.

Graad 1- tot Graad 3 – Swemspan:

Hierdie leerders word deur Judy-Lynn Holden afgerig en oefentye is as volg:

Graad 1:        Maandae      14:00 – 14:30

Graad 2:        Maandae      14:30 – 15:00

Graad 3:        Maandae      15:00 – 15:30

Graad 4- tot Graad-7 Swemspan:

Die leerders word deur Keith Jansen van Lane Leader afgerig en oefentye is as volg:

Graad 4 – 7: Maandae      16:00 – 17:00

BEGINNERS: [Slegs een oefening per week]

Dit is uiters belangrik dat leerders wat in hierdie groep swem, reeds voldoende selfvertroue in die water het. Deur die nodige Covid-19-protokol te volg, kan leerders nie aan afrigters in die water hang en klou nie. Hierdie leerders moet, al hou hul aan die rand van die swembad vas, alleen oor die breedte van die swembad kan beweeg. Hulle moet ook bereid wees om hul gesigte in die water te sit en borrels onder die water te blaas om sodoende die regte asemhalingstegniek aan te leer. Hierdie leerders het dus nog geen swemstyl baasgeraak nie, maar is gemaklik in die water sonder hulp.

Graad 1- tot Graad 3-Beginners word soos volg ingedeel:

Beginner groep       A:        Seuns (A- en B-klasse)                   Dinsdae 15:00

Beginner groep       B:        Seuns (C-, D- en E-klasse)             Dinsdae 15:30

Beginner groep       C:        Dogters (A- en B-klasse)               Woensdae 14:00

Beginner groep       D:        Dogters (C-, D- en E-klasse)         Woensdae 14:30

Graad 4- tot Graad 7-Beginners word soos volg ingedeel:

Beginner groep       A:        Seuns                                     Woensdae 16:00

Beginner groep       B:        Dogters                                 Donderdae 15:00

INTERMEDIêR: [Slegs een oefening per week]

Hierdie leerders kan met of sonder die hulp van ‘n skopbordjie en  “poolnoodle” oor die breedte van die swembad swem sonder om te stop. Hulle hoef nie noodwendig enige van die swemstyle perfek te swem nie. Hulle is egter gemaklik in die water en kan al ‘n ent onder die water swem.

Graad 1- tot Graad 3-Intermediêr word soos volg ingedeel

Intermediêre groep A:      Seuns                                     Dinsdae 16:00

Intermediêre groep B:      Dogters                                 Woensdae 15:00

Graad 4- tot Graad 7-Intermediêr word soos volg ingedeel:

Intermediêre groep A:      Seuns                                     Woensdae 16:00

Intermediêre groep B:      Dogters                                 Donderdae 15:00

GEVORDERD: [2 oefeninge per week]

Hierdie leerders is swemmers wat onder normale omstandighede aan ‘n Interkleure gala sal deelneem. Hulle kan ten minste een van die vier erkende swemstyle oor die lengte van die swembad swem.

Graad 1- tot Graad 3-Intermediêr word soos volg ingedeel

Gevorderde groepe:          Seuns en dogters gemeng.          Dinsdae 16:30 en Woensdae 15:30

Graad 4- tot Graad 7-Gevorderd word soos volg ingedeel:

Gevorderde groepe:          Seuns en dogters gemeng.          Woensdae 16:30 en Donderdae 15:30

Gala’s

GRONDSLAGFASE PRETGALA
Met hierdie gala poog ons om alle swemmers, sowel as die swemmers wat nog nie hul swemstyl afgerond het nie, die geleentheid te gee om aan ‘n informele gala deel te neem.Die items waaraan deelgeneem kan word, is bordjie, rugslag, borsslag, vlinderslag en vryslag. Alle leerders van gr. 1 tot gr. 3 is welkom om in te skryf. Leerders in gr. 3, wat reeds o.10 is, mag in hul gepaste ouderdomsgroep aan die gala deelneem. Hierdie gala word addisioneel tot die Interkleuregala gehou. Swempette is by die klerebank beskikbaar. Donkerblou of swart swembroeke moet deur swemmers gedra word. Geen tweestukke is toelaatbaar nie.

BOLAND SEUNSGALA

BOLAND DOGTERSGALA

INTERKLEURE GALA

JOE GRINDLAY GALA

BOLAND KAMPIOENSKAPPE

BRIDGE HOUSE AFLOSGALA

DOLFYNTJIEGALA

UITDAAGGALA

RHENISH AFLOSGALA

KENRIDGE AFLOSGALA

VINSURE GALA